Encuentra el Equilibrio y Bienestar Emocional

Bienvenido a Tu Esencia en Equilibrio

Encuentra el bienestar emocional y equilibrio mental que necesitas. Mi nombre es Ana Reyes, soy especialista en manejo de emociones, autoestima, ansiedad, depresión, mentoring personal y laboral.

A través de la terapia cognitivo-conductual, personalizada a tus necesidades, te acompañaré en tu proceso de transformación.

AGENDA UNA SESIÓN

¿Por qué elegir Tu Esencia en Equilibrio?

Coaching Ejecutivo

Apoyo especializado para profesionistas que buscan desarrollar habilidades y alcanzar metas, superando bloqueos emocionales que limitan su crecimiento profesional y personal.

Terapia Cognitivo-Conductual

Empleo principalmente la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarte a comprender cómo tus pensamientos impactan tus emociones y comportamiento.

Plan Personalizado

Desde nuestra primera sesión, exploraremos juntos los motivos que te llevaron a terapia y diseñaremos un plan personalizado para mejorar tu bienestar emocional.

Experiencia y Enfoque Terapéutico

Ana Reyes

Soy psicóloga especializada en Dirección y Gestión de Recursos Humanos, con experiencia en Consultoría de Capital Humano y Primeros Auxilios Psicológicos. Con más de 18 años de trayectoria profesional, a través de la cual he colaborado con diversas organizaciones, apoyando a las áreas de Recursos Humanos en el desarrollo de sus colaboradores y acompañando a ejecutivos en la gestión de sus emociones, logrando así un equilibrio que mejora sus resultados tanto en el ámbito profesional como en el personal.

Trabajo con personas que buscan equilibrio emocional en su vida personal y profesional, enfrentando ansiedad, depresión, baja autoestima o creencias limitantes. Exploramos los problemas en conjunto y trabajamos en un plan personalizado, con técnicas prácticas para gestionar emociones de manera efectiva.

Mi objetivo es ayudarte a transformar tu vida, mejorar tu bienestar emocional y alcanzar una mayor calidad de vida.

Servicios

Sesiones Presenciales

Nuestras sesiones presenciales están diseñadas para crear un espacio seguro donde puedas explorar y potenciar tu bienestar emocional. Contáctanos y conoce todas nuestras ubicaciones.

Sesiones En línea

Te ofrecemos sesiones virtuales para acompañarte en momentos de cambio, manteniendo un ambiente de confianza y aplicando técnicas adaptadas a tus necesidades.

Coaching Ejecutivo

Diseñado para maximizar tu desempeño laboral y fomentar un cambio significativo en tu vida personal. Utilizamos técnicas de coaching ejecutivo que te ayudan a descubrir y aprovechar tu esencia.

Testimonios

Alfonso Mercado

Contralor de Operaciones

Sin duda altamente recomendable, he comprobado el profesionalismo y atención personalizada, es un foro que te permite conectar contigo mismo, hacer los cambios que ayuden a una estabilidad y desarrollo personal y profesional.

Martha Hernández

Profesional independiente

Soy Martha Hernández y recomiendo ampliamente a la Lic. psicoterapeuta Ana Reyes, te va llevando con su acompañamiento a que descubras el origen de tus problemas y te ayuda a reconocer las virtudes que hay dentro de ti recuperando tu estabilidad emocional, no duden en acudir a ella si lo necesitan.

Esbeydy Obregón

Profesional Independiente

Es muy recomendable en estos tiempos, un gran profesionalismo, nos ayuda a encontrar un mejor camino en la vida.

Transforma tu Vida y Encuentra el Equilibrio

AGENDA UNA SESIÓN

areyes@tuesenciaenequilibrio.com.mx

WhatsApp 52 5554314090

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